Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 245,80g.
Frühstück: Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. Mittagessen: San Sebastiano Grana Padano, Pellkartoffeln, Lidl Butternut Kürbis, Alnatura Toskana Tomatensoße, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Zwiebeln, Olivenöl. Abendessen: Milka Schokokugel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Banane , Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Vom Land Imkerhonig , Pellkartoffeln, Unsere Heimat Skyr Natur, Gurke (mit Schale), Orangen, Karotten, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Belbake Weiße Schokolade. Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Lebkuchen, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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