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午餐 一樣的餐，加了無油無糖版的蒜你好辣，熱辣辣真過癮☺️
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1214 kcal
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Fett: 35,14g | Eiw: 190,80g | Kohlh: 34,05g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離乳清蛋白, 減加壹 分離大豆蛋白. Mittagessen: 每朝健康 熟藏紅茶, 減加壹 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, 義美 傳統板豆腐, 大陸妹, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）. Abendessen: 雞蛋（整個）, 大漢 嫩豆腐, 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離乳清蛋白, 減加壹 分離大豆蛋白. Snacks/Sonstiges: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離乳清蛋白, 減加壹 分離大豆蛋白. mehr...
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里歐歐(R2ing)'s Gewichtsverlauf
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