Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
97,5 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 97,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2022:
594 kcal Fett: 26,24g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 56,93g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Mittagessen: Белогорье Крекер с Солью Cristo Twisto , ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Аджика, Мясницкий Ряд Свинина Тушеная, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Чайное. mehr...
Zunahme von 8,8 kg pro Woche



     
 

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