Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 57,25g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 155,23g.
Frühstück: Baie de Goji, Noix, Lidl Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Huile d'Olive, St Môret Le Goût Primeur , Lidl Pain Complet, Lentilles Cuites. Abendessen: Salade Verte, Lasagne à la Viande. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
|
|
1631 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Damy3886's Gewichtsverlauf
|