Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Mercadona Bizcocho de Chocolate, Hacendado Bizcocho con Nueces, Deluxe Flan de Turron, Tarta de Verdura, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Alteza Tortilla de Patata . Mittagessen: Carne de Cerdo Molida, Calabacín. Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Tortas de Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sopitavegetal's Gewichtsverlauf
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