Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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113 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 85,68g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 19,90g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Zwiebeln, Rührei, Salzbrenner Currybratwurst, Senfter Südtiroler Speck, Flying Power Sugar Free, Getränk+Balance. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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