Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Indomart Kripik Singkong Pedas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lenalestari12's Gewichtsverlauf
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