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840 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 78,21g.
Frühstück: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Biokul Yogurt Plain, Greenco Jamur Enoki, Saori Saus Teriyaki, Selada Daun Hijau, ABC Saus Sambal , Kubis Merah, ABC Minyak Wijen. Mittagessen: Tempe Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit. Snacks/Sonstiges: Proteina Protemil Rendang. mehr...
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lupitaadwii's Gewichtsverlauf
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