Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 26,12g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Красное и Белое Торнадо Бабл, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Омлет или Яичница, Тарталетка. Abendessen: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vers202020v's Gewichtsverlauf
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