Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сливочный Сыр Violette, Табрис Хлеб Постный. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Табрис Винегрет, ТД-Холдинг Пангасиус Филе, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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оля ты справишься's Gewichtsverlauf
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