Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 145,40g.
Frühstück: Kaffee, Leinsamen, Ja! Haferflocken, Söbbeke Quark 20%. Mittagessen: Cola (mit Koffein). Abendessen: Speiseeis, Immergrün Italienischer Chef (Groß), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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