Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 125,19g.
Mittagessen: Siantar Top Go! Potato, Nextar Noir, Mie Ayam, Pempek. Abendessen: Tempe Goreng, Sup Ayam. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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