Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
110 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2022:
1423 kcal Fett: 64,37g | Eiw: 34,46g | Kohlh: 169,38g.   Frühstück: Tereyağlı Simit, Poğaça. Mittagessen: Indomie Acı Yeşil Biberli Hazır Noodle. Abendessen: Elma, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Sütlaç, Portakal. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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