Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 97,38g.
Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Natural One Suco de Manga Natural, Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.maarques's Gewichtsverlauf
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