Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 194,51g.
Frühstück: Chałwa. Mittagessen: Cukier, Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Jabłko. Abendessen: Cukier, Unamel Buraczki Domowe Tarte , Rzepakowy Olej Roślinny, Mamut Panier Z Ciecierzycy, Mintaj, Sante Komosa Ryzowa. Snacks/Sonstiges: Miód, Kresto Mieszanka Studencka, Sante Komosa Ryzowa. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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