Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Pasir, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Pasir. Snacks/Sonstiges: Kue Nagasari. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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afifahhaa's Gewichtsverlauf
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