Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2971 kcal
|
Fett: 89,96g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 485,37g.
Frühstück: Chaka Snack Mix Nut & Chips, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный. Mittagessen: Доширак Cheese Рамён с Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Бананы, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulichka9081's Gewichtsverlauf
|