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17 Dez 22
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, 17 Dezember 2022:
887 kcal
Fett: 24,97g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück:
生菜球, 史密斯 牛肉火腿片, 煎鸡蛋, 黑咖啡, 牧森 无乳糖奶油奶酪, 貝果.
Mittagessen:
炒鸡蛋, 红烧萝卜, 红烧牛肉, 白馒头, 炒青菜.
Abendessen:
红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟).
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