hblaura's Notizen, 17 Dez 22

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Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2022:

887 kcal

Fett: 24,97g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 129,00g. Frühstück: 生菜球, 史密斯牛肉火腿片, 煎鸡蛋, 黑咖啡, 牧森无乳糖奶油奶酪, 貝果. Mittagessen: 炒鸡蛋, 红烧萝卜, 红烧牛肉, 白馒头, 炒青菜. Abendessen: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）. mehr...

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