準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆's Notizen, 17 Dez 22

今日一餐1250大卡
梅花牛400g
梅花豬100g
高麗菜350g
茼蒿250g
芭樂659g
山葵醬40g
甘醇醬油60g
胡麻醬10g
待採購:香菇&豆腐

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2022:
1250 kcal Fett: 38,79g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 110,08g.   Mittagessen: 茼蒿, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 龜甲萬 甘醇醬油, 芭樂, 高麗菜, 爭鮮 山葵, Costco 豬梅花火鍋肉片, Kirkland 牛梅花肉片. mehr...
2409 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...

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Kommentare 
這個沾醬好吃嗎?前幾天看到有點想買,後來還是改買胡麻醬。 
17 Dez 22 vom Mitglied: vitasue
@vitasue 我覺得感覺就是再配豆腐乳😱太鹹了 沒有很推耶❌ 一般的日式胡麻醬味道應該會比較好😁😁 不過我最喜歡的還是醬油配山葵啦! 邊吃邊流淚 找回最初的感動🤣🤣 
醬油配山葵我只有吃壽司才試過耶,沒想過可以配肉菜😲,冬天就是要吃茼蒿😍 
17 Dez 22 vom Mitglied: 米粉小滴
米粉:茼蒿家裡自己種的 高麗菜也是😁😁 醬油跟山葵 配青菜跟肉一起吃下去 我覺得很好吃 有機會妳也試試👍👍 
好棒啊自家種的蔬菜最好吃!😍我屏東家外公種很多蔬菜真的很新鮮好吃。好啊我改天試試看😋 
17 Dez 22 vom Mitglied: 米粉小滴
😳屏東好遠喔 我最遠只到過高雄 我爸退休無聊除了帶我姐小孩 就是自己種種菜😁 還有種百香果 木耳等等等等一堆菜 哈哈 種百香果跟木耳最累了 一個要砍山上竹子搭棚架 一個要砍山上木頭來種菌種 

     
 

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