Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 214,02g.
Frühstück: Сахар, Красная Смородина, Зеленый Листовой Салат, Редис, Минтай, Перловка Отварная. Mittagessen: Клубника с Сахаром, Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Финик, Сахар, Красная Смородина, ВкусВилл Масло Гхи, Мармелад, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Йола Котлеты Домашние, SPAR Пюре Гороховое. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fuuntik's Gewichtsverlauf
|