Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Eldorado Gouda Riven Hårdost, Pågen Surdegsbröd, BOB Jordgubbssylt, Arla Pannkaka . Mittagessen: Olw Chimichurri, Chicken Cornbread. Abendessen: Cooked Rice, Findus Thai Kyckling med Kokosmjölk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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