Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
44,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 55,71g | Eiw: 126,93g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Хлеб из отрубей, псилла на кефире на 2 дня, Черная Смородина, Каждый День Кета Слабосоленая, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Малиной, Сладкий Красный Перец, Навага, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|