Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 68,07g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью , Сухие Цельные Семена Кунжута, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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фитнесдама's Gewichtsverlauf
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