Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 91,40g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой. Mittagessen: Сыродел Сыр Адыгейский , Простоквашино Молоко 3,2%, Винегрет, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Мандарины, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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