Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 9,29g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Yoplait Petit Suisse 0%, Picard Salade aux Fruits Rouges. Abendessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Yoplait Petit Suisse 0%, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Banane, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Myprotein Creatine Monohydrate, Milk. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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