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14.0%
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 148,42g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Trader Joe's Parmesan Cheese, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Rao's Homemade Alfredo Sauce, Trader Joe's Italian Macaroni. Mittagessen: Y&Y Brand Rice Paper, Whole Foods Market Chargrilled Salmon. Abendessen: Trader Joe's Parmesan Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Rao's Homemade Alfredo Sauce, Trader Joe's Italian Macaroni. Snacks/Sonstiges: Japanese Pear, Trader Joe's Dried Mango. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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