Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt , Ev Yapımı Granola. Mittagessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Kırmızı Lahana, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Portakal. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busranurCaliskan's Gewichtsverlauf
|