Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 65,98g.
Frühstück: Шампиньоны, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Романовский Продукт Лаваш, Руккола, President Плавленный Сыр с Грибами, Авокадо. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Сахар, Родина Молоко 3,2%, Эмиль Творог 5%, President Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Капучино, FITKIT Wellnut Crispy. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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