smangat pagi
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974 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 93,56g.
Frühstück: Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Pepaya Muda, Buah Pir. Mittagessen: Potongan Daging Babi Panggang, Bamboe Nasi Hainan. Snacks/Sonstiges: Meranti Bolu Gulung, Bika Ambon. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Laufband - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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wiwiedsaja's Gewichtsverlauf
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