Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Пшеничная Крупа, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Barinoff Сироп Лаванда, Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлебодар Хлеб Суворовский . Mittagessen: Говядина. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Шоколад Осенний Вальс, Пятерочка Виноград Тайфи, Замороженная Вишня, Тёма Биотворог с Бананом, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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