Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 87,13g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Кофе, Идеальное Меню Творожная Запеканка. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Реми Груша Пакхам Аргентина, Тушеные Овощи. Abendessen: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Папа Может Сосиски Сливочные , Нам Ням Винегрет Овощной с Сельдью. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Невская Сушка Кронштадтские Колечки, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|