Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 109,84g.
Mittagessen: Krem Peyniri, Kiraz Domates, Kızarmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Kepekli Makarna, Dardanel Ton Ton Balık. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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