Katie Vic's Notizen, 19 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
80,5 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2022:
1039 kcal Fett: 42,83g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 114,87g.   Frühstück: Hacendado Pan Molde Semillas y Pipas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Milbona Mantequilla Light con Sal. Mittagessen: Kiwi Fruit, Eroski Calabaza Fresca, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Onions , Garlic , Cauliflower , Potato. Abendessen: Carrots , Cauliflower , Cadbury Curly Wurly, Colemans Saudage Caserol, Lidl Longaniza Fresca Pollo, Bell Peppers, Onions , Mushrooms . Snacks/Sonstiges: Covap Leche Semi Desnatada, Coffee (made from Ground), Sugar. mehr...
140 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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