Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 72,15g.
Frühstück: Листья Салата, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Чеддер, Авокадо, Вкус Хлеба Хлеб Деревенский Бездрожжевой . Mittagessen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Рис Отварной, Куриное Филе с Овощами. Abendessen: Азбука Моря Тунец Натуральный , Приготовленные Свеклы (Свежие), Морковь. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Вкус Хлеба Хлеб Деревенский Бездрожжевой . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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