Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 129,69g | Kohlh: 234,47g.
Frühstück: Кофе, Лента Гречневая Крупа . Mittagessen: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Abendessen: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе, Bounty Bounty, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Кофе, Виноград, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|