Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 63,00g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Черкизовский Сальчичон, Denmax Сыр Мягкий 30%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Русский Сахар Сахарный Песок. Mittagessen: Кубаночка Джем Абрикосовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Оладьи из Курицы. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|