Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 236,35g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Миндаль Филе Куриное Запеченое, Булгур (Вареный), Миндаль Филе Куриное Запеченое, Булгур (Вареный). Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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