Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: Picnic Picnic, Белая Поляна Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Филе Большое Куриное, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Abendessen: Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Picnic Picnic. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|