Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Forma (50g), Qualitá Queijo Muçarela, Seara Peito de Frango Defumado, Cafezinho. Mittagessen: Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita. Abendessen: Aymoré Biscoito Água e Sal, Shefa Vitamina. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado, Arcor Chocolate com Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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