Мария13-'s Notizen, 20 Dez 22

Готовила с мыслью, что ужин будет сверхкалорийным. Но посчитав калории была удивлена - 200 ккал на 200 грамм 😳
Если соевый соус не задержит воду, то завтра будет долгожданный отвес- 4 дня топчусь в одном весе.

---

842 kcal

Fett: 37,29g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 45,84g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Mittagessen: Город Сад Морковь Запечённая, Жареная Говядина (Только Постное), Natura Сыр Сливочный 45%, Брокколи на Пару. Abendessen: Приготовленный Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Меридиан Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. mehr...