Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 16,89g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Pisang, Bakwan, Lontong. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Kentang Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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