Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 46,64g.
Frühstück: 咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 馬修嚴選 精品優格, 藍莓, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 全聯 茼蒿, 永豐餘 冷凍千張雞肉水餃. Abendessen: 全聯 豬五花火鍋肉片, 炒高麗菜, 康福先生 香料老墨即食雞胸. Snacks/Sonstiges: 詩特莉 手工餅乾. mehr...
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353 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Soyhsuan's Gewichtsverlauf
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