Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 46,98g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Mittagessen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Сэн Сой Классический Соевый Соус, Приготовленный Лук, ВкусВилл Морской Коктейль Замороженный, Зеленый Лук, Меридиан Помидоры Черри. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco White Choco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Мария13-'s Gewichtsverlauf
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