Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 85,12g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом. Mittagessen: Жареная Картошка. Abendessen: Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Перекресток Печенье Здоровье . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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