Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 112,58g.
Mittagessen: Coles Light Smooth Ricotta, Cucumber. Snacks/Sonstiges: La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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