Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблочный. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати Отварной, Тефтели Куриные, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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