Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 124,15g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Жареное Яйцо, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Борщ Вегетарианский. Abendessen: Must Have Protein Bar Caramel, Окей Котлета Рыбная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 50 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Катя-Катеринка's Gewichtsverlauf
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