Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Курцево Сыр Сент-Мор, Огурец (с Кожурой), Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сосиски «с Молоком», Кофе с Сахаром. Mittagessen: Simple Coffee Раф, Кофе с Сахаром. Abendessen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Кофе с Сахаром, Натурфрукт Ореховое Ассорти, Курцево Сыр Сент-Мор. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Термостатный Вишня-Брусника , Огурец (с Кожурой), Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|