Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 56,37g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 180,13g.
Frühstück: АТБ Банан, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Украинский Творог Нежирный, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Авокадо, Кулиничи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневый Суп. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
|