Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 168,61g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Протеиновый Батончик, Креветки , Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Шоколад Апельсин и Миндаль , Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Кукуруза Сладкая Молодая, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Творог Нежный 0%, Гречка в Пакетиках Экстра, Яблоко Гренни Смит, Сулугуни, Скумбрия, Шоколад Апельсин и Миндаль , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulaiulia's Gewichtsverlauf
|